腸炎飲食有道，身體健康不再煩惱

　　腸炎飲食有道，身體健康不再煩惱

　　平時注意腹部保暖，避免受涼。不要進(jìn)食懷疑不合衛(wèi)生的食物。尤其是無牌食店，處理不當(dāng)?shù)暮ｕr、魚生壽司。先參觀食店的廁所是一個好習(xí)慣，順道先洗手。腸炎可發(fā)病于任何年齡階段，以嘔吐、腹瀉嚴(yán)重者，可有脫水、酸中毒，甚至休克。腸炎的發(fā)生與飲食有著密切的關(guān)系，得了腸炎后，尤其要在日常生活中注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。下面不防了解下吉安肛濟(jì)醫(yī)院給出的建議： <<<如果有什么想咨詢專家的，請點(diǎn)擊｛｛｛｛｛｛
 

　　1、飲食要規(guī)律，定時定量，避免暴飲暴食，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。如熱量攝入不足，可用干稀搭配的加餐辦法補(bǔ)充。
 

　　2、注意酸堿平衡。胃酸過多時，可多用牛奶、豆?jié){或帶堿的饅頭干以中和胃酸。
 

　　3、盡量避免吸煙會影響胃粘膜的血液供應(yīng)以及胃粘膜細(xì)胞的修復(fù)和再生，因此若有吸煙史應(yīng)戒煙或少吸煙。 <<<得了腸炎怎么辦？請點(diǎn)擊｛｛｛｛｛｛
 

　　4、平時注意腹部保暖，避免受涼。不要進(jìn)食懷疑不合衛(wèi)生的食物。尤其是無牌食店，處理不當(dāng)?shù)暮ｕr、魚生壽司。先參觀食店的廁所是一個好習(xí)慣，順道先洗手。別真的以為眼不見為乾凈!

　　5、避免各種刺激性食物，如烈性酒、濃咖啡、生蒜、芥末等，同時避免吃過硬、過酸、過辣、過咸、過熱、過冷及過分粗糙的食物。可選用溫和食譜，除去對胃腸粘膜產(chǎn)生不良刺激的因素，創(chuàng)造粘膜修復(fù)的條件。食物要細(xì)、碎、軟、爛。烹調(diào)方法多采用蒸、煮、燉、燴與煨等。
 

　　吉安肛濟(jì)醫(yī)院腸胃專家提醒：導(dǎo)致人們出現(xiàn)腸炎的主要原因就是和飲食有關(guān)，同時如果人們由于疲勞導(dǎo)致身體免疫力下降同樣會引起腸炎的發(fā)生。如果您的身體健康出現(xiàn)了疾病的癥狀，千萬不要耽誤診斷，您應(yīng)及時去正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，以免延誤病情，造成嚴(yán)重的后果。咨詢電話：8120120.

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