混合痔的預防該注意些什么？

　　混合痔的預防該注意些什么？吉安肛濟醫(yī)院專家指出，混合痔是痔瘡中最復雜的一種，其是內痔和外痔癥狀的組合體?；旌现檀蠖嘤蓛戎贪l(fā)展而成。由于內痔的反復脫出、聯合縱肌的分支纖維——肛管粘膜筋膜和皺皮肌纖維松弛，括約肌間溝消失，從而使內痔血管叢向下擴張，增加了痔上靜脈叢和痔下靜脈叢吻合枝間的血流量，當排便等腹壓增加時可使血液經吻合枝流入痔下靜脈叢，引起外痔血管叢擴張而導致血管曲張性混合痔。那么混合痔的預防該注意些什么?

　　混合痔預防該注意些什么？

　　1、飲食起居調養(yǎng)法：生活規(guī)律化，每天定時排便，保持大便通暢;經常清洗肛門，并要保持干燥，飲食以清淡為主，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉、番茄等都有潤腸的作用。在夏季尤其應該多飲鹽開水，避免汗液排泄過多。

　　2、忌辛辣刺激食物：混合痔患者常因大量飲酒、嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生姜等富刺激性食物而加重痔瘡的發(fā)病。所以痔瘡患者要注意飲食衛(wèi)生，避免暴飲暴食，節(jié)制或不吃辛辣刺激性食物。多吃蔬菜、水果，多飲開水。含有纖維素多的蔬菜，如芹菜、青菜、菠菜、卷心菜、絲瓜等能增加腸蠕動，對習慣性便秘者，更為適合。

　　3、勞逸結合：工作和生活中，要勞逸結合，過度勞累、負重或下蹲久行、久坐等都可使肛門直腸部靜脈淤積或活動過少，靜脈曲張。

　　4、提肛運動當提倡：提肛運動是最簡便也是最有效的方法，全身放松，臀部及大腿用力加緊，配合吸氣，將肛門向上收提，稍閉一下氣，然后呼氣，全身放松。這種運動可隨時隨地進行。運動(至少15分鐘，汗出時避風，持之以恒)可促進血液循環(huán)。無論勞作負重、久行下蹲，還是久坐，最終都能引起肛門直腸部位靜脈淤積、曲張，因此，加強局部的運動對減少局部靜脈淤積，以及靜脈曲張都有很大的益處。

　　5、運動調養(yǎng)法：適當的運動可以減低靜脈壓，加強心腦血管系統(tǒng)的機能，消除便秘，增強肌肉的力量。這對混合痔的防治很有作用。

　　吉安肛濟醫(yī)院專家建議，只要在日常生活中養(yǎng)成一個良好的飲食習慣和有一個規(guī)律的生活作息時間，保持樂觀的心態(tài)，積極有效的預防混合痔的發(fā)生，而一旦出現了混合痔的癥狀，應引起重視并及時到專業(yè)的肛腸醫(yī)院——吉安肛濟醫(yī)院進行檢查，治療和康復，以免延誤治療時機。吉安肛濟醫(yī)院是吉安市唯一一家以肛腸?？茷樘厣尼t(yī)院，匯聚眾多的肛腸?？漆t(yī)生，具有豐富的臨床經驗，具備全市領先肛腸疾病PPH微創(chuàng)治療技術，能為廣大痔瘡患者提供較好的醫(yī)療服務，是廣大肛腸疾病患者的首選。

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