生活中有效緩解胃痛的方法主要有哪些?
生活中有效緩解胃痛的方法主要有哪些?
生活中有效緩解胃痛的方法主要有哪些?胃痛有時是急性發(fā)作，疼痛迅猛而強烈;有時是慢性起病，那種單純的疼痛感十分的折磨人，針對突發(fā)性的胃痛生活中有哪些小方法呢?你可能從來不曾注意，卻是有效緩解胃痛的功效。下面聽聽吉安肛濟醫(yī)院專家的詳細介紹。《《《點擊預約專家號，免費免排隊《《《《
要想緩解胃痛就要糾正不良的飲食習慣和生活習慣，具體如下：>>>如果有什么想咨詢專家的，請點擊>>>
● 首先要糾正不良的飲食習慣。多食清淡，少食肥甘及各種刺激性食物，如含酒精及香料的食物。謹防食物中的過酸、過甜、過咸、過苦、過辛，不可使五味有所偏嗜，有吸煙嗜好的病人，應戒煙。
● 勿平躺：當你覺得不舒服時，可能想躺下來休息，切勿!保持直立狀態(tài)，使胃酸較容易待在胃內。當你不得已要躺下來時，例如睡覺，最好將頭部勢高10-15厘米左右，可利用石塊支撐床腳或放在床墊下，加高枕頭的效果不好，如此使睡眠時略呈傾斜狀，以避免胃痛復發(fā)。
吃點東西：胃痛常常是因為饑餓產生的，這個時候如果有軟質食物的話，吃一點，比如面包、餅干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西，平時可以買些蘇打餅干放在辦公桌里，以備不時之需。
生活中有效緩解胃痛的方法主要有哪些?突發(fā)性胃痛的原因與人們日常的不良飲食習慣和生活習慣有關系，剛開始幾乎無感覺，時間一久就會引起慢性胃炎、胃潰瘍等胃腸疾病，從而導致胃痛，平時適量運動有助于緩解癥狀。如果您還存在其他疑問，請點擊在線咨詢進行了解。>>>百度十遍，不如咨詢一遍>>>
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